Cottage salát s rajčaty

Rychlá svačina nebo večeře, která zasytí díky přírodnímu tvarohovému sýru Cottage. Přípravu zvládnete za pár minut. Tento recept se hodí také při hubnutí.

Suroviny (1 osoba)

Cottage light 180g (kelímek), rajče 100 g, hlávkový salát 50 g, bazalka, sůl, pepř

Postup

Rajčata opláchneme a nakrájíme nadrobno. Cottage sýr vložíme do misky a okořeníme, osolíme, dle chuti můžeme i opepřit. Promícháme a přidáme nakrájená rajčata. Nakonec ozdobíme hlávkovým salátem.

Výživová hodnota na porci

169 kcal, tuk 4,8 g, bílkovina 21,3 g, sacharidy 10,6 g